「気になること」 2014.05.31

「気になること」

今回ブログを担当させていただきます鎌ヶ谷営業所 業務部事務の東です。

先日、最近とても気になることがテレビ番組でやっておりましたので食い入るように
見てしまいました。
それは認知症についてです。

テレビの前の皆さんもチェックしてみてください・・・とあり、
前日の夜ご飯と先週の水曜日の夜ご飯は覚えていますか？との質問に
前日の夜ごはんは覚えていましたが、先週の夜ご飯は覚えていませんでした。

若い頃は、人の名前を覚えるのが得意でしたが、今ではとっさに名前が出てこないことが
多々あります。
家で2階に上がってきたはいいが、何しに来たのか思い出せないこともしばしば・・・

物忘れと認知症の違いは、お昼ごはんに何を食べたか思い出せないのが物忘れで、
食べたことさえ忘れてしまうのが認知症とのこと。

毎日指体操するなど、今からできる予防策は試してみたいと思います。
ど忘れしても、頑張って思い出せばそれも脳には良い効果があるようです。

またカレーにスパイスを足すのも良い方法のようで、
スパイスを早速購入し、積極的に摂取して、出来る限り元気に働けるように
頑張りたいと思います。