『腹筋！』 2024.10.09

『腹筋！』

商品管理部の清水です。

ようやく涼しくなって来ましたね。

最近は、足腰が良くなくて腹筋を鍛えようと思い、
家にあった運動器具を使ってみました。 運動器具とか苦手なんですが、
少しでも効果があればと思い試してみました。

これすごいです！まるで腹筋してるようにキツイ。
1回やってもう無理とおもいました・・・
だけど・・・続けないと意味がない。
頑張って続けてみたいと思います。

少しでも健康維持をして仕事も頑張りたいと思います。