「炭酸風呂」 2014.02.19

「炭酸風呂」

こんにちは。今回ブログを担当しますインターネット事業部の石川です。

２月に入ってからさらに冷え込んできましたね(>_<)
大雪も降って、雪かきが大変でしたが・・・。
個人的に雪は大好きなのですが、今回の大雪は交通状況にも
多大な影響があり、さすがにもういいかな・・・。と思ってます(^_^;)

インフルエンザも流行っているので、体調管理には気をつけたいものですね！
そこで、日頃の疲れや雪かきによる筋肉痛（笑）を癒すお風呂を紹介したいと
思います(^-^)

「疲れた～」「今日寒い！！」という日にオススメなのが「炭酸風呂」。
炭酸には、タンパク質を吸着する性質があるので、体表面の老廃物を
はがしやすくしてくれます。
さらに皮膚から浸透し、血管を広げて血流量を増やす働きもあるので、
肩こりや冷え性の改善にも効果があるんです。

用意するものは、ドラックストアに売ってる「重曹」「クエン酸」のふたつ。
重曹２５０gとクエン酸２１０gを湯船にいれるだけで、
自宅で簡単にスパ気分が味わえます。
（重曹は掃除用ではなく、アク抜きなどに使う食品グレードを使用してください。）
私は百均で軽量カップを買ってきて、ざっくり計ってます（笑）

左がクエン酸で右が重層です。どちらも白くてお砂糖みたいです。

細かい気泡がたくさん出て、シュワシュワします！

特に実感できる効果は 血行促進で、体の芯から温まっているのがよくわかります。
つま先までほかほかになるので、冷え性の方には本当にオススメです！！
ゆったりとお湯につかって血行が良くなると、肩こりや腰の痛みもほぐれ、
気分もリラックスできますよ(^O^)

寒さの厳しい時期ですので、しっかりと疲れをとって体調管理して
毎日元気に仕事をしていきたいと思います。
みなさまもよろしければお試し下さい(^-^)