「予防」 2014.08.22

「予防」

今回のブログを担当させていただきます、業務部納品課 村本です。

只今8月上旬。今年も猛暑日が続きます。
ここ数年で徐々に気温が上がっているのは気のせいでしょうか？

もちろん暑くなると汗をかきます。
そこでこんな言葉をご存知ですか？
「スメルハラスメント」
略してスメハラ。スメル＝臭い、つまり自分の体臭が相手にとっては
ハラスメント的な行為になってしまうこともあるという意味です。

私も以前は気にしませんでしたが、自分では気付かなく、仲の良い親友に言われて
対策をとりました。
最初は指摘され不快に思いましたが、その後お客様の前に立つ仕事が多く、
その親友にはとても感謝しております。

他人に指摘するのは、日本国民性的にとても言い辛いのは確かです。
デリケートな部分だと思います。
（幸い弊社では指摘する様な人間はいないので良かったです♪）

なのでせめて自分だけでもと言うことで、予防策をいくつか紹介して
いこうかと思います。

＜体内からの体臭予防＞
・脂っぽい食べ物、極端に辛い物
・タンパク質は体臭の原因
・緑黄色野菜を中心にビタミンをとる。

水を大量に飲んだり、緑茶を飲んだりすると予防になるらしいです。

＜生活習慣を改善して体臭予防＞
・ストレスをためない
・適度な運動で汗を流す
・適度な睡眠
・禁煙、禁酒
・ボディソープではなく石鹸を使う
　（ナイロン製ボディタオルは✕）
・一日に何度も体を洗い過ぎないこと
　（かえって体臭が強くなる場合あり）
・お風呂には最低でも5分は浸かる。

お風呂に5分以上浸かることによって、体臭の原因になる「悪い汗」が出て
体臭予防になります。
あとは、市販のデオドラントケア商品を使う。
1番簡単で効果的ではないでしょうか？
ピンポイントでかつ短時間で予防できます。

と、ザッと申し上げましたが、調べるとたくさん出てきます。
これを機に皆様も今一度お調べになってはいかかでしょうか？

毎日お客様と接する事があるので、この猛暑の中少しでも不快感を与えず
夏を乗り越えていきたいと思います。