「自分を労る」 2014.03.26

「自分を労る」

今回ブログを担当します、鎌ヶ谷営業所の矢澤です。

３月といえば、別れの季節、新たな出会いの時期！がよく言われますが、私は風邪をひく月です。

今年は風邪をひかずに乗りきってやる！
と、思っていたのですが、このブログを作成しながら、鼻水がダーッ。と出ています。

前置きはこのくらいにしまして、
最近、疲労感が気になりだしたら、頑張った自分へのご褒美に、
マッサージに通う事にしてみました。

マッサージを受けている時は、涎がでるくらい気持ち良いです。
終わったあとは、明日から頑張るかぁ～。♪と、気持ちのリセットが入ります。

また、それ以外にも、帰宅してからその日１日の疲れをほぐす為に、ストレッチをするようにしました。

程よい気分転換になっています♪

日々、同じような日常のようでも、
今日は良い日だった♪
今日は嫌な１日だったなぁ。。

と、１日を振り返ると、色々とありますが、
今日も頑張ったよ♪と、自分を労る事により、心身ともにリフレッシュし、仕事とプライベートに
よい影響を与え、お客様とWIN&WINの関係を構築するきっかけに役立てようと思います♪