「熱中症対策」 2012.08.28

「熱中症対策」

今回ブログを担当します、鎌ヶ谷営業所業務部の吉田です。

８月も終わりになろうとしているのにこの暑さ
本当に体が悲鳴をあげてませんか？

どうしても寝不足になりがちで食欲不振になりますよね？！
でも何とか夏を乗り切りたいと思います！！

夏と言えばニュースでも耳にする熱中症ですが高温環境のもとで
労働や運動をしている時に体内に熱がたまり温熱中枢が障害され
体温調節機能が破綻するそうです。
娘も部活をしているし、死者も出るくらいなのでちょっと調べてみました。

初期症状ですが、めまい、立ちくらみ、筋肉がつる、汗が止まらない
少し悪化すると頭痛、だるさ、吐き気など、
最後には意識障害、痙攣、手足の運動障害が起きるそうです。
対処方法としては、水分と塩分を補給し涼しい場所で足を高くして休み
そして水や氷で血管（首、脇の下、太股など）を冷やすといいそうです。

しかし私達の仕事は運転や体を動かす事は避けられません。
弊社の上司は毎日の様に朝礼で
無理はせずにと忠告してくれます。
とてもありがたいです。

これからも健康に注意し、一日一日を有効的に使い
お客様に迷惑を掛けず喜ばれる仕事をしていきます。