『食欲の秋』 2021.10.15

『食欲の秋』

こんにちは。
あんなに暑かった日々も忘れてしまうくらい・・・
すっかり秋風になり、過ごしやすい季節になってきました。
皆様、いかがお過ごしですか？
物流部坂本です。

我が家の昨日の夕食は、冷やし中華でしたが、
ただ今、おでんを作りながら、
ブログを書かせていただいてます。笑

2人家族なんですが・・・
2鍋できてしまいました💦💦
あれもこれもと買ってしまい
毎回、2鍋できちゃいます。笑

先日の健康診断でもBMI高めです。減量が必要です。
なんて書いてありましたが・・・
たしかに、ちょっとぽっちゃりなんですけど・・・

これから、私の大好きな食べ物の季節に突入しちゃいます。
早速、お店には、柿が並び始めましたね。
こたつを出し始める頃には
みかんも甘さを増してきますね。

それから・・・

大好きな牡蠣が出始めます。
そのまま生でも、お鍋にしてもフライにしても、
寒くなるとチャウダーにしても美味しくいただけますよね。

薄切りの三枚肉に巻いて塩こしょう、
バター焼きも美味しくいただけますよ！
ハイカロリーですけど・・・笑

卵、魚卵、脂肪食を控えて
適度な運動を・・・
って書いてあったような・・・
でも・・・・・・
この季節に食べないと
やっぱり旬のものは旬のうちにって思う訳ですよ。
イクラを漬けて生鮭も半身で買ってきたので、
小分けにして・・・
2人家族なんですけどね・・・笑

モリモリ食べて、運動もして！笑
食欲の秋を楽しみ、また頑張って行きます。
まだまだ心配な日々が続きますが
ご自愛下さい。