「ダイエット」 2018.05.28

「ダイエット」

こんにちは。今回ブログを担当いたします 業務部事務課の吉田です。
新緑が美しい季節になりました。

温かくなるにつれ洋服も次第に薄着になってくるこの季節。
最近、なんとなく太ったような気がする… と、思い体重計に乗ったところ、やっぱり…
確実に太っていました。心辺りは十二分にあるので致し方ないと思いつつも、
気のせいであって欲しいという気持ちが強くありましたが、残念ながら機械は正確です。

痩せなければ！
運動するのがベストですが、あいにく運動は嫌い。

楽して痩せられる方法が何かないかとテレビを見ていたところ、生のきゅうりを食事の前に
1口 20回くらい噛むとダイエット効果があり、味噌や塩などで味付けして食べても良いらしい。

きゅうりにはダイエットに効く「ホスホリパーゼ」とういう成分が含まれており、
今最も注目されているラクやせ食材の1つで、代謝を高めて体内の脂肪を排出する効果が期待できるそうです。

しかし、テレビの力は強く、翌日は買うことができたキュウリが翌々日はカラッポでした。
そして、低単価と思っていたキュウリがなんと1本50円にまでなっていてビックリしました。

とりあえず目標体重になるまで、続けようと思っております。