「ウイスキーがお好きでしょ」 2015.02.24

「ウイスキーがお好きでしょ」

今回、ブログを担当する、業務部納品課の中島です。

今回は私が数年前からはまっているお酒「ウイスキー」について
書いてみたいと思います。

皆さんは「ウイスキー」と聞いて何を連想されますか？
ハイボール、オンザロック、Bar、度数が高い…、最近では
朝の連ドラっていう人もいるかもしれませんね。

いろんな飲み方、割り方、いろんな種類、銘柄があって実に奥が深いお酒、
ウイスキーですが、実は健康にも良いということをご存じですか？
いくつかあげてみましょう。

◎糖分が他のお酒と比べると格段に少なく、低カロリーで太りにくい。
　 糖分はビールの1/250、ワインの1/150、日本酒の1/350といわれています。

◎血中アルコール濃度が上がりにくいので悪酔いや二日酔いもしにくい。

◎プリン体が少ないので、痛風になりにくい。

◎ワインなどでも有名なポリフェノールも多く含まれ、血液サラサラになり、
　 脳梗塞や動脈硬化の予防にもなる。

◎メラニン色素の働きを抑制する働きがある成分を含んでいることから
　 シミ予防や美白効果も期待できる。女性にも嬉しいですね。

「ウイスキー」の語源は昔のヨーロッパの言葉で「命の水」を意味し、
元々は薬として飲まれていました。

しかし、いくら健康に良いといっても適量だからこそです。
他に比べてアルコール度数も高いですから飲み過ぎにはご注意を…。